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暮らしナビ編集部(通信費節約歴11年) 格安SIMを7社同時契約・実測検証中。光回線の乗り換え経験5回。固定費削減で月1.5万円の節約を実現。本記事は2026年7月時点の情報をもとに作成しています。
固定費節約 まとめ

固定費節約 優先順位ランキング

順位固定費の種類節約効果(月額)手間
1位スマホ代(格安SIMへ乗り換え)5,000〜10,000円
2位不要なサブスク解約3,000〜10,000円
3位光回線の乗り換え2,000〜5,000円
4位電気・ガスの乗り換え1,000〜3,000円
5位保険の見直し3,000〜20,000円

スマホ代の節約が最優先

固定費節約で最も効果が大きく、手間が少ないのはスマホ代の見直しです。大手キャリア(ドコモ・au・ソフトバンク)から格安SIMに乗り換えるだけで、月5,000〜10,000円の節約が可能です。

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よくある質問

固定費を安くするには何から始めればいいですか?
最も効果が大きく手間が少ないスマホ代の見直しから始めることをおすすめします。格安SIMに乗り換えるだけで月5,000〜10,000円の節約が可能です。
固定費を月3万円節約するのは現実的ですか?
スマホ(月8,000円節約)+光回線(月3,000円節約)+電気ガス(月2,000円節約)+サブスク解約(月5,000円節約)+保険見直し(月12,000円節約)で月3万円の節約は十分可能です。
サブスクの見直しはどうすればいいですか?
クレジットカードや銀行口座の明細を確認して、使っていないサブスクを解約します。Amazon Prime・Netflix・Hulu・音楽サービスなどを定期的に見直しましょう。
保険の見直しはどこに相談すればいいですか?
保険の無料相談窓口(保険クリニック・ほけんの窓口等)で専門家に相談することをおすすめします。不要な特約を外すだけで月数千円の節約になることがあります。