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通話重視格安SIM比較 ／ 2026年8月14日 更新
通話重視の格安SIMを比較する
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監修・執筆
暮らしナビ編集部（比較・編集）
通信費の比較情報を扱う編集担当として、公式情報と公開資料を確認しています。格安SIM・光回線・電気・ガスなど生活インフラの公式情報と公開資料を確認し、固定費を見直す際の比較観点を整理しています。現在も公式情報、公開された速度データ、利用条件を定期的に確認しています。
最終更新日：2026年8月16日 ｜ 情報の正確性には万全を期していますが、最新情報は各公式サイトをご確認ください。
電話をよく使う方向けに、かけ放題・無料通話・通話オプションが充実した格安SIMを月額・通話条件・回線で比較しました。
🏆 結論
総合バランス
ahamo（5分かけ放題込み・月額2,970円）
5分かけ放題が月額に含まれている。追加オプションなしで通話できる。
料金・特典重視
楽天モバイル（Rakuten Link無料）
Rakuten Linkアプリで通話し放題（無料）。電話をよくする方に最適。
条件がやさしい
UQモバイル（かけ放題オプションあり）
au回線で安定・ショップサポートあり・かけ放題オプション追加可能
✅ 向いている人
- ✅1回5分以内の通話が多い方 → ahamo
- ✅通話時間が長い・Rakuten Linkに慣れている方 → 楽天モバイル
- ✅au回線・ショップサポート重視 → UQモバイル
⚠️ 向いていない人・注意点
- ⚠️IIJmio・LINEMOは通話定額が別途オプション。通話が多い方は月額が高くなる場合があります
通話重視格安SIM比較表
| サービス | 月額 | 通話条件 | 回線 | 口座振替 |
|---|---|---|---|---|
| ahamo | 2,970円 | 5分かけ放題込み | ドコモ | ❌ |
| 楽天モバイル | 1,078円〜 | Rakuten Link無料 | 楽天/au | ✅ |
| UQモバイル | 2,365円〜 | 22円/30秒〜 | au | ✅ |
| LINEMO | 2,728円 | 22円/30秒〜 | SoftBank | ❌ |
| IIJmio | 1,800円〜 | 11円/30秒〜 | ドコモ/au | ✅ |
※ 2026年8月14日時点の参考情報。最新料金・条件は申込み前にご確認ください。
申込みはここから
ahamo（5分かけ放題込み）を見る※ 広告リンク。条件は時期により変わります。
楽天モバイル（Rakuten Link無料通話）を見る※ 広告リンク。条件は時期により変わります。
UQモバイル（au回線・ショップあり）を見る※ 広告リンク。条件は時期により変わります。
よくある質問
通話無料の格安SIMはありますか？
楽天モバイルはRakuten Linkアプリを使った国内通話が無料です。
5分かけ放題と完全かけ放題はどちらがいいですか？
1回の通話が5分以内の方は5分かけ放題、長電話が多い方は完全かけ放題オプションがお得です。
関連ページ
📅 最終更新：2026年8月14日 🔍 確認元：各社公式サイト・提携先ページ 📢 本サイトはアフィリエイト広告を含みます
料金やキャンペーン内容・条件は時期により変更される場合があります。申込み前に必ず各案内ページで最新情報をご確認ください。
📊 データ容量の目安：自分に必要なGBがわかる早見表
「何GBのプランを選べばいい？」という疑問を解決する早見表です。
| 用途 | 1GB | 3GB | 10GB | 20GB | 無制限 |
|---|---|---|---|---|---|
| 📱 SNS（テキスト中心） | 約10時間 | 約30時間 | 約100時間 | 約200時間 | 無制限 |
| 🎵 音楽ストリーミング | 約16時間 | 約50時間 | 約166時間 | 約333時間 | 無制限 |
| 📺 YouTube（標準画質） | 約2時間 | 約6時間 | 約20時間 | 約40時間 | 無制限 |
| 📺 YouTube（HD画質） | 約40分 | 約2時間 | 約6.5時間 | 約13時間 | 無制限 |
| 📞 ビデオ通話（Zoom等） | 約1時間 | 約3時間 | 約10時間 | 約20時間 | 無制限 |
| 🌐 ウェブ閲覧 | 約1,000ページ | 約3,000ページ | 約10,000ページ | 約20,000ページ | 無制限 |
📌 目安の選び方：Wi-Fi環境が整っている方は3〜5GB、外出先でも動画をよく見る方は20GB〜無制限がおすすめです。
💳 クレカなしでも使える？支払い方法別おすすめ格安SIM
クレジットカードを持っていなくても申し込める格安SIMをまとめました。
| サービス名 | クレカ | 口座振替 | デビットカード | プリペイド | PayPay等 |
|---|---|---|---|---|---|
| ahamo | ✅ | ❌ | ✅ | ❌ | ❌ |
| UQモバイル | ✅ | ✅ | ✅ | ❌ | ❌ |
| LINEMO | ✅ | ❌ | ✅ | ❌ | ❌ |
| 楽天モバイル | ✅ | ❌ | ✅ | ❌ | ✅ 楽天Pay |
| IIJmio | ✅ | ✅ | ✅ | ❌ | ❌ |
| mineo | ✅ | ✅ | ✅ | ❌ | ❌ |
| povo2.0 | ✅ | ❌ | ✅ | ❌ | ✅ au Pay |
💡 クレカなしでおすすめ：口座振替に対応しているUQモバイル・IIJmio・mineoが最もクレジットカードなしで使いやすいサービスです。
📲 eSIM対応・MNPワンストップ対応 比較表（2026年最新）
eSIMなら最短即日開通、MNPワンストップなら解約手続き不要で乗り換えできます。
| サービス名 | eSIM対応 | MNPワンストップ | 最短開通 | データ繰り越し |
|---|---|---|---|---|
| ahamo | ✅ 対応 | ✅ 対応 | 即日 | ❌ |
| UQモバイル | ✅ 対応 | ✅ 対応 | 即日 | ❌ |
| LINEMO | ✅ 対応 | ✅ 対応 | 即日 | ❌ |
| 楽天モバイル | ✅ 対応 | ✅ 対応 | 即日 | ❌ |
| IIJmio | ✅ 対応 | ✅ 対応 | 即日 | ✅ 翌月繰越 |
| mineo | ✅ 対応 | ✅ 対応 | 即日 | ✅ 翌月繰越 |
| povo2.0 | ✅ 対応 | ✅ 対応 | 即日 | ❌ |
📌 MNPワンストップとは：2023年5月から導入された制度で、乗り換え先の手続きだけで解約まで完了する仕組みです。以前は解約→申込の2ステップが必要でしたが、今は1ステップで完了します。
