宅配食 主要サービス比較
2026年8月14日 更新このページの比較基準
1食単価
食事の種類
保存方法
目的適合性
解約しやすさ
配送頻度
価格だけでなく「目的（ダイエット・時短・健康管理）」「保存方法」「解約のしやすさ」まで含めて比較しています。
nosh（ナッシュ）
ナッシュ株式会社
🍱 冷凍宅配弁当
1食あたり
¥599〜
まとめて注文で割引あり。6食〜注文可
メニュー数
60種類以上毎週新メニュー追加
特徴
全メニュー低糖質・低塩分レンジで温めるだけ
配送
冷凍・全国配送好きなタイミングで注文
ワタミの宅食
ワタミ株式会社
🍱 毎日配達・冷蔵弁当
1食あたり
¥650〜
週5日コース：約650円〜
メニュー数
日替わり週替わりで飽きない
特徴
毎日スタッフが配達
安否確認にもなる高齢者に人気
安否確認にもなる高齢者に人気
配送
冷蔵・毎日配達全国対応
Oisix（オイシックス）
オイシックス・ラ・大地株式会社
🥗 食材宅配・ミールキット
1食あたり
¥800〜
ミールキット2人前：約1,600円〜
メニュー数
週替わり多数旬の食材が届く
特徴
有機・無添加食材
ミールキットで時短家族向け
ミールキットで時短家族向け
配送
冷蔵・週1回定期ボックス制
まごころケア食
株式会社シルバーライフ
🍱 冷凍宅配弁当
1食あたり
¥594〜
7食セット：約594円〜
メニュー数
豊富なコース塩分・カロリー・たんぱく制限食
特徴
糖尿病・腎臓病など
制限食に対応高齢者・病後の方に
制限食に対応高齢者・病後の方に
配送
冷凍・全国配送まとめ買いで割引
三ツ星ファーム
株式会社MINE
🍱 冷凍宅配弁当
1食あたり
¥798〜
7食コース：約798円〜
メニュー数
30種類以上毎月新メニュー追加
特徴
高タンパク・低糖質
筋トレ・ダイエットに本格的な味
筋トレ・ダイエットに本格的な味
配送
冷凍・全国配送定期便で割引あり
コープデリ
生活協同組合連合会
🛒 食材宅配・生協
1食あたり
¥500〜
ミールキット2人前：約1,000円〜
メニュー数
週替わり多数食材・加工品・弁当も
特徴
生協の安心品質
子育て割引あり関東・東北エリア
子育て割引あり関東・東北エリア
配送
週1回配達関東・東北限定
GREEN SPOON（野菜中心・パーソナライズ宅配食）
GREEN SPOONは野菜中心・パーソナライズ設計の宅配食サービスです。最新の料金・特典は公式ページでご確認ください。
添加物不使用のつくりおきおかず
素材・添加物にこだわったつくりおきおかずを届けるサービスです。詳細・料金は公式ページでご確認ください。
夕食ネット（食材宅配・ミールキット）
夕食ネットは食材と献立がセットで届く食材宅配サービスです。最新の料金・お試し内容は公式ページでご確認ください。
らでぃっしゅぼーや（有機・低農薬野菜の食材宅配）
らでぃっしゅぼーやは有機・低農薬野菜にこだわった食材宅配サービスです。最新の料金・内容は公式ページでご確認ください。
